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Hypnose & PNL

Frédéric Vanderplancke

Hypnose pour maigrir

Hypnose pour maigrir

Offre d’accompagnement pour la perte de poids par l’hypnose

Transformez votre rapport à la nourriture, à votre corps et à votre motivation

Vous avez essayé différents régimes, sans obtenir de résultats durables ?
Et si la clé n’était pas dans l’assiette, mais dans votre tête ?

En tant qu’hypnothérapeute, je vous propose un accompagnement unique en 3 étapes pour agir au-delà de la simple nutrition : sur vos comportements, vos émotions et votre motivation.
Un programme bienveillant et durable, qui vous aide à redevenir acteur de votre changement.

Hypnose perte poids
Hypnose et régime alimentaire

Etape 1 – Reprogrammer ses comportements alimentaires

Oubliez les régimes frustrants et les interdits impossibles à tenir. Ici, vous allez apprendre à transformer vos habitudes de l’intérieur.
Grâce à l’hypnose, vous reprenez naturellement le contrôle :

  • manger en pleine conscience,

  • reconnaître la vraie satiété,

  • calmer les envies irrépressibles.

Dès les premières séances, vos choix deviennent plus fluides, plus alignés avec vos objectifs, sans lutte ni culpabilité.

Étape 2 – Apaiser son rapport aux émotions et à l’image corporelle

La nourriture n’est pas seulement une question de faim : elle reflète souvent des émotions invisibles. Stress, ennui, fatigue, culpabilité… et si vous pouviez les vivre autrement ?

Dans cette étape, vous apprenez à décoder le lien entre émotions et alimentation et à vous libérer des automatismes. Ensemble, nous travaillons aussi sur l’estime de soi et l’acceptation du corps.
Peu à peu, vous vous réconciliez avec votre image et vous découvrez une nouvelle forme de confiance.

Hypnose et perte de poids pour les ado
Maigrir grace à l'hypnose

Étape 3 – Retrouver l’élan et la motivation pour bouger

Retrouver l’énergie et le plaisir du mouvement, voilà l’objectif de cette dernière phase.
La préparation mentale et les ancrages hypnotiques vous permettent de :

  • fixer vos propres objectifs,

  • (re)prendre plaisir à bouger,

  • cultiver la motivation pour tenir dans la durée.

Marcher, danser, reprendre une activité sportive… Vous choisissez ce qui vous correspond, et vous retrouvez le goût d’agir.

Offre Hypnose pour maigrir

L’accompagnement inclus : 

  • Un accès à vie à la plateforme communautaire :
    • Mise à disposition de ressources, notamment des capsules d’auto-hypnose, 
    • Vous pourrez échanger entre vous et partager vos réussites
    • Des espaces sont même dédiés par trimestre de début de challenge
    • J’animerai un live toutes les semaines pour répondre à vos questions et proposer des exercices complémentaires
  • Des séances d’hypnose en cabinet ou à distance pour les personnes plus éloignées
  • Un accompagnement personnalisé pendant 6 mois avec un livret d’accompagnement personnalisé

     

Parcours 4 séances en cabinet

325€ 290€ jusqu’au 31 déc 25

650€ 490€ pour un couple

 

6 mois d’accompagnement

Paiement possible en 2 fois

frederic-vanderplancke-hypnose-montauban

Frédéric Vanderplancke

Une formation à l’hypnose Ericksonienne à l’Arche, sous la direction de Kevin Finel, vient compléter une formation en PNL (Programmation Neuro Linguistique).

J’exerce depuis mon cabinet de Montauban pour accompagner les adultes, adolescents et enfants sur l’ensemble des thématiques de la performance (scolaire, professionnelle, sportive), du bien-être ou pour des difficultés comportementales.

L’hypnose est idéale pour la préparation et l’accompagnement au changement

"Le sommeil provoqué ne dépend pas de l'hypnotiseur, mais du sujet : c'est sa propre foi qui l'endort, nul ne peut être hypnotisé contre son gré, s'il résiste à l'injonction."

Hyppolyte Bernheim, De la Suggestion dans l’État hypnotique